Lorsqu’on parle des affections mineures et des troubles bénins, rien ne semble rivaliser avec les huiles essentielles. Bien des gens, et surtout les néophytes, trouvent que beaucoup d’huiles se ressemblent trop, ce qui prête souvent à confusion. La raison en est que de nombreuses huiles essentielles ont des propriétés communes, beaucoup étant antiseptiques, anesthésiques, antibiotiques, […]
Bien-être & Santé
Découvrez dans cette section du site tous mes conseils bien-être et santé. ❤️
Les bienfaits de l’aloe vera
L’aloe vera est une plante médicinale dont la réputation n’est plus à faire. Riche en nutriments, ce fameux « Lys du désert » possède des vertus curatives et préventives. En été, l’aloe vera peut devenir l’alliée de toute personne soucieuse de son apparence et de sa beauté grâce à ses nombreux bienfaits pour la peau. […]
Méditation : pourquoi pratiquer cette technique de relaxation ?
Beaucoup de personnes parlent de la méditation comme d’une solution pour tous les problèmes. Est-ce que cette technique, généralement utilisée pour se relaxer, à d’autres vertus intéressants ? Découvrons ensemble tous les bienfaits de la méditation. La méditation pour discipliner son esprit Un des bienfaits de la méditation régulière est d’apprendre à discipliner son esprit. […]
Antioxydant définition : Qu’est-ce qu’un antioxydant ?
Nombreux sommes-nous à avoir entendu parler des antioxydants ainsi que de leurs bienfaits pour l’organisme humain. Qu’est-ce que les antioxydants ? Quels sont leurs rôles ? Où peut-on les trouver ? Voilà autant de questionnements qui méritent des réponses satisfaisantes. Dans cet article, nous ferons la lumière sur les antioxydants afin de combler vos attentes. Qu’entend-on par antioxydant ? […]
Bienfaits et vertus de la tomate
La tomate est un aliment très sollicité dans le régime alimentaire des Français. On l’apprécie à cause de sa légèreté et pour son fort potentiel nutritionnel. Cependant, beaucoup de personnes ignorent encore ses bienfaits et ses vertus. Découvrons ici les bienfaits et vertus de la tomate. Quels sont les vertus et bienfaits de la tomate ? […]
Les aliments à privilégier pour avoir une belle peau
On le sait, l’alimentation joue un rôle essentiel pour le bon fonctionnement interne de notre corps. Mais pas seulement. En effet, pour une belle peau qui rayonne toute l’année, pensez à privilégier les bons aliments pour protéger votre peau des agressions extérieures : froid, soleil, pollution, etc. Eve, du blog « Les recettes légères de […]
Les bienfaits de l’eau pour notre corps et notre organisme
Bienfaits de l’eau: Boire de l’eau rend beau Votre salle de bain déborde de produits de beauté en tout genre pour réduire les rides, hydrater la peau, faire briller votre teint ? Et si la solution n’était pas de se tartiner le visage de crèmes à tire larigot, mais de revenir à l’essentiel, car ne […]
Les aliments brûle-graisses à connaître
Avec l’été qui approche à grands pas, je me suis dit qu’un article sur les divers aliments brûle graisses serait la bienvenue, pour vous comme pour moi ! ;). Il existe une quantité d’aliments qui permettent de lutter contre les graisses et la prise de poids, voici une petite liste non exhaustive afin d’en connaître […]
Quels sont les différents types d’argiles et quelles sont leurs vertus ?
L’argile est de la terre volcanique constituée de nombreux oligo-éléments et des minéraux. Le fer, le magnésium, la silice, le potassium et le cobalt font partie des éléments qui confèrent à l’argile plusieurs couleurs. Et chaque type d’argile possède des vertus très caractéristiques faisant de lui un bon allié pour les soins de beauté. Quels […]